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J9九游会游戏宝宝育儿的知识发布日期:2024-01-26 浏览次数:

  J9九游会游戏在日常生活中,我们或多或少都有了解过育儿知识,下面是小编为大家整理了关于宝宝育儿的知识相关内容,欢迎分享,希望对大家有帮助!

  每一次做儿童保健,医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。

  在3岁前,如果营养没有跟上去,孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样,头围也是一个重要的标准,宝宝做儿保时要测头围,头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。所以,爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健,如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时,就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。

  宝宝的餐饮非常重要,营养不良可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓。所以,家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。

  当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。

  某些微量元素(如维生素、锌J9九游会游戏、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

  所以,有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝,蛋白质摄入不够,就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些,想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼,让孩子爱上吃肉。

  孩子在饮食上还有另一个极端就是,偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而对青菜水果等不感兴趣。当孩子的纤维素摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘,粪便在肠道内停留时间过长时,会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。

  所以,爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物,或者是给他吃的辅食品种太过于单一,否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯,久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡,甚至因此而导致疾病的发生。

  B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常;维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动J9九游会游戏、困倦和急躁;维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。维生素B1主要于种子外皮及胚芽中,燕麦里就含有很多维生素B1。另外,在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外,白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。

  专家建议,当家长发现孩子有营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时需借助药物时,最好能在医生的指导下进行。

  心疼孩子,对父母来说,天经地义的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的。记得有一个小故事说,让一对父母看幼儿园孩子,哪个最好看,这对父母看了又看,一致认为自己的孩子最漂亮,可见天下父母对自己的孩子的态度了。爱孩子没有错,但是一味溺爱孩子,任其为所欲为,有求必应,孩子就逐渐学会了利用父母的弱点,来以实现自己的愿望了。对父母的教育来说,这是一种放纵失教的情形,会助长孩子们的暴躁性格。如一个小孩想有某某东西,但是父母并没有及时满足他的要求,于是孩子就大声哭闹,闹的大人心烦,于是就说,“好了好了。别哭了,烦死了,给你买。”虽然暂时制止了孩子的哭闹,但是在孩子心里留下一个解决问题的方法,下次还可以用这个招数。

  挫折感也是孩子发脾气的主因之一。孩子在成长过程中,内心都有一种强烈的想自立、想“掌握”事情的愿望,他们总觉得自己长大了但却常常被大人或自己有限的能力所阻碍。这个时候,孩子会对自己有限的能力感到沮丧,对自己的无能感到愤怒,因此要发泄。这个时候孩子发脾气最容易指向一个人——自己的父母,因为最亲的人,是最能接受自己的人。这也就是我们为何常常发现孩子怎么无缘无故朝自己发火了的线、父母潜移默化的榜样示范。

  很多父母、或者老师遇事很容易大发雷霆,若父母或老师容易发怒,身边的孩子会模仿他们,逐渐形成了爱发脾气的性格,这好比是润物细无声的教育一样,孩子在大人潜移默化的“坏脾气”影响下,逐渐也养成了相似的性格。所以说,很多许多父母在儿女身上看见了自己的影子,有可爱的影子,也有可憎易怒的形象。孩子在大人身上,既学到了好的一面,也同时拥有了不好的一面。

  导致身体疲累的原因可能是睡眠不足、疲劳过度等,现在的学生,尤其是初中、高中学生,学习任务繁重,睡眠不够,长期下来体力不足以支持过久,身体疲累,令人容易发怒。

  身体不适、生病了都会影响孩子情绪控制能力。一些孩子遇到一些不如意的事情,亦容易失去自制能力。还有在生病期间,孩子受到的待遇特殊,一旦病好了,特殊待遇取消了,但在他头脑中并没有取消,他极端不适应,于是也会发脾气。

  据科学研究证明,一些食物的过量摄入也会引起性格的改变,出现脾气暴躁的情况。如经常喝糖分高的饮料、经常食用巧克力等。

  宝树妈妈问:宝宝快2岁多了,性格急躁,一有自己觉得不满意的时候就大发脾气,怎么哄也不听,直到得到自己想要的为止,怎么办?

  米卡主编答:其实孩子在这个阶段开始变得不那么温顺,脾气暴躁,是非常正常的。这是孩子人生中第一次自我意识的觉醒,开始有了自我意识,开始表达自我情感,这是宝宝情感发育的进步,家长不用焦虑。孩子说打,需要家长自我检讨一下在孩子平时犯错误的时候,家长是不是这样教训孩子的。很多时候,孩子的行为是家长行为的反射和模仿。遇到孩子情绪暴躁发脾气的情况,冷处理也是不可取的,那会让孩子感到孤独无助。家长可以抱起孩子,温柔的告诉她:“宝宝难过了,妈妈知道。”自己的情绪被接受了,孩子就会渐渐平静下来。等孩子慢慢平静下来以后,家长可以开始说道理,这时候孩子比较容易接受。针对孩子在这个阶段的成长特点,我们在《米卡成长天地》的2~3岁中专门制作了一期《我不乱发脾气》的主题;3-4岁中也有《好好说话不生气》的主题,通过小恐龙米卡的生活故事告诉孩子遇到这些情况的时候的处理方式,相信也会对宝宝起到引导作用。

  我家宝贝2岁8个月,准备九月份入园,请问怎样才能让孩子更好地适应?应该做怎样的准备?

  米卡主编答:如果要给入园准备分类的话,主要包括心理准备和物质准备。有数据表明,在刚上幼儿园的宝宝中,做过入院准备工作的宝宝明显比没有做好准备的宝宝适应力更强。当然,家长的准备是为宝宝做的工作,更多的心理准备是需要宝宝自己做的。比如对幼儿园建立初步的认识,解除陌生感,就可以带宝宝参观幼儿园,告诉他幼儿园有什么。通常宝宝们在上幼儿园之前都会对幼儿园产生兴趣,但上了幼儿园以后又会多多少少不适应,最为突出的便是分离焦虑。减少分离焦虑是家长和孩子都要努力去做的,家长一方面要鼓励孩子勇敢一些,另一方面也要让自己勇敢一些,不要受宝宝的焦虑情绪影响。说到如何让宝宝自己做好心理准备,不得不提到米卡成长天地2-3岁8月号,也就是宝宝9月入园前的一期,这是为入园准备全方位打造的特辑,帮助宝宝顺利走进幼儿园的大门。其中,最有特色的就是米卡第一天上幼儿园的节目,它分为三段,分别表现了入园一刻、幼儿园的生活、幼儿园里的活动等,最重要的是,这三段都是实景拍摄,是的,米卡真的和宝宝一样,上幼儿园了!宝宝将跟随米卡的视线,一步步走进幼儿园,认识老师和小朋友,认识那些漂亮的小桌子和小椅子,看见那么多玩具,还会跟着老师画画、唱歌、听故事。另外,我们要让宝宝知道所有小朋友都要上幼儿园,幼儿园非常有趣这个道理,还推出了绘本《到处都有幼儿园》,通过想象的手法,展现出地球上的各个角落都有幼儿园,每种小动物都要上幼儿园。在注重宝宝心理准备的同时,我们也注重物质准备,不仅在许多环节中对物质准备进行了提示,还送给宝宝一个有用的学习用品——《魔法绘画套装》,这是一套非常实用的、可擦写的书写、绘画工具,有了它,宝宝上幼儿园的底气会增加不少哟。

  每次孩子生病都是最愁人的,吃药不好好吃,打针就更别提了,又哭又闹的。可病要好,总得吃药啊!请问有什么好办法让孩子能好好吃药打针吗?

  米卡主编答:宝宝对苦、涩或有异味的药物,吃过一匙之后通常是不肯再吃的,为了避免因药物的味道而影响服药,最好是选用味道好的儿科用药如糖浆,有水果味的咀嚼片或含片等。另外要注意喂药的量不宜过大,喂药时不要形成固定的规律,以免宝宝发现后不肯再服。记得在米卡1-2岁四月产品中有一期叫《生病时我很乖》的主题,讲了米卡在妈妈的鼓励下从害怕打针到配合医生量体温吃药打针的小故事,相信宝宝看过后会以米卡为自己的小榜样,勇敢面对打针吃药。

  米卡主编答:可能每个人都有这种体会,随着年龄增长,会变得越来越稳重,当然也就是说越来越有耐心了。宝宝的心理发展也是会有这样一个过程的。急躁、缺少耐心,源于对事情的不了解,比如您的宝宝着急画画,他不了解老师上课要有准备活动这样一个过程,这就需要我们给与引导,告诉宝宝这件事应该有怎样的一个过程。除此之外,要多鼓励他学会等待,等待一点点时间,学会理解别人,做个耐心的好宝宝。说起来,米卡成长天地幼幼版6月号有一个动画片叫《我不吵妈妈》,这个故事讲的就是米卡缺乏耐心,做什么事情都要找妈妈。很多宝宝看了这个动画片,就和米卡一起学会了做事有耐心,理解妈妈,在妈妈忙的时候不去吵。培养宝宝的耐心是一个长期的过程,也同样考验爸爸妈妈的耐心。

  我不怕分开我是上班族,宝宝1岁6个月了。每天早晨出门孩子都会哭闹,不让我走。现在我只能每天趁她睡觉悄悄离开家。下班回家,孩子就特别粘我,一步都离开,怎么办呢?米卡主编答:不少上班族妈妈都都在面临这样的情况,早晨出门宝宝会哭闹不愿意妈妈离开;晚上看妈妈回家就会一刻不停地粘着妈妈。遇到粘人宝宝,妈妈要做的最重要的事就是诚实,不要偷偷离开,这样会让宝宝没有安全感,产生愈发严重的分离焦虑心理。要告诉宝宝妈妈必须要去上班,必须要离开一段时间,这是不能改变的,但是妈妈也会回来。并且在下班回家的时候第一时间抱抱宝宝,安抚他,让他慢慢意识到妈妈确实每天都一定会回家。当然刚刚开始的阶段并不容易,宝宝会哭闹,会不听大人说,没关系,这都是正常的。《米卡成长天地》1-2岁8月期《我不怕分开》讲的就是这样的情况,妈妈可以跟宝宝一起看,看看米卡是怎样做的,一起唱儿歌,相信会有帮助的。

  我家宝贝出门见到邻居熟人都好像很怕,认生,无论怎么引导他都不爱打招呼。家里来客人时也是这样,总躲起来,不爱搭理人家。怎么让孩子能见人打招呼,外向些呀?

  米卡主编答:孩子的性格是多样的,有家庭环境影响的因素,也有遗传的因素,还有后天学习的因素。宝宝对家里人亲,有说不完的话,但家里来了客人或见了生人就不爱说话,这样的宝宝有很多,也是非常正常的。宝宝不与客人说话,一方面受自己意识的影响,他没有体会到和客人说话是不是很有趣。另一方面受家庭环境的影响,他们缺少模仿的机会,不知道如何去做,就算爸爸妈妈曾经告诉过他“见到客人要问好”,但如果缺少适合他的模仿机会,他会记不住,也学不会,甚至会受这个阶段逆反心理影响,不愿意去学。第三,客人与宝宝的互动方式也会影响宝宝的行为,客人是否表现出对孩子的兴趣,沟通方式是否合宝宝的心思,能不能成为宝宝喜欢的人等等,会影响宝宝与客人的互动。我们建议,爸爸妈妈不要因此着急,也不要觉得宝宝不和客人说话就是不礼貌,让自己很没有面子,更不用强迫宝宝和客人打招呼、亲近。但是我们可以用适当的方法进行引导,比如家长在和客人对话时,把视线逐渐转向宝宝,让宝宝觉得大家对自己感兴趣,逐渐开展对话和互动。另外,在日常生活中父母多做这方面的示范,或使用其他方式-比如在米卡中《我是礼貌好宝宝》的章节,就是教孩子如何与他人打招呼,学习如何和人交往。这种交往力的学习不是一蹴而就的,家长一定要有耐心。

  米卡主编答:这个阶段的孩子的自我意识逐渐增强,对于东西的所属也有了一点概念,并不是自私的表现。家长要耐心引导孩子学习分享,并在分享中获得愉悦的感觉;在宝宝愿意分享的时候家长要及时给予鼓励和赞美;在宝宝不愿意分享的时候也不要责备宝宝,可以引导宝宝想想如果小朋友也不分给他,他会怎么样。帮助宝宝渐渐想通,做到愿意分享。在我们的米卡成长天地产品中有很多关于分享的故事,比如:1-2岁的《大家一起吃》、3-4岁的《一起分享真开心》,您不妨带着宝宝一起看一看,一定会对您和宝宝有所帮助的。睡觉线点钟过了才睡觉,而且睡前总要折腾着玩。挺愁人的,不知道怎么做才能让孩子能好好睡觉呢?

  米卡主编答:宝宝2岁以前是培养良好生活习惯的最佳时机,这一时期养成的好习惯会受益终身。通常爸爸妈妈都会遇到这样的困惑,如宝宝不好好吃饭,不好好睡觉,不愿意洗手,不喜欢刷牙等等。这时宝宝需要一个榜样,作为她模仿的对象,并且不会生硬地教育,而是通过有趣的形式参与宝宝的生活。在米卡成长天地1-2岁版的节目中,专门有针对睡觉问题的内容-洗好澡,讲了睡前故事,关好灯,就是睡觉的时间。必须要专注做这件事。家庭的氛围也很重要,需要全家人的配合,如果宝宝睡觉的时间,家里还在热闹的看电视,宝宝必然不能安稳入睡。在米卡成长天地1-2岁宝宝版的《睡觉真舒服》的故事,就是以小恐龙米卡作为小榜样,教宝宝好好睡觉的小故事。相信米卡会带动宝宝慢慢的改善和模仿,渐渐养成好的生活习惯

  宝宝1岁半,很调皮,吃饭都跑这里跑那里,都要喜欢的玩具玩的才肯吃点,从小养成的坏毛病,现在习惯了,一有人和他一起玩都不吃了,有什么办法矫正过来?

  米卡主编答:吃饭习惯的养成需要一个过程。首先,不能让宝宝养成一边吃饭一边看动画片的习惯,吃饭的时候应该把电视关掉,告诉宝宝要专心吃饭。另外,不知道宝宝平时吃的零食多不多?还是要让他们以饭菜为主,摄取足够的营养。如果宝宝偏爱吃零食,不爱吃饭,把吃零食当成主餐了,在吃饭的时候就不好好吃了。还可以借助榜样的作用:在米卡成长天地2-3岁幼幼版有一个动画片叫《专心吃饭我不玩》,不妨让宝宝看一看:吃饭时间一到,米卡就大口吃起饭来,不吵不闹也不玩。受到米卡的感染,宝宝也会去尝试好好吃饭。不信也来试试吧。

  刷刷牙线岁多了,小朋友长牙了,已经咬坏2个牙刷了,估计是说他做错了说得太多了,现在不爱刷牙了。我给他刷,他就闭着嘴巴不肯张开的,愁人!

  米卡主编答:宝宝刷牙习惯的培养是循序渐进的,一般来说,孩子到了两岁多,20颗乳牙都萌出后,开始教孩子学刷牙比较合适。先要让他了解为什么要刷牙,比如每天吃了很多东西,如果不把牙齿刷干净,食物留在牙齿中间,会生许多小虫虫,小虫虫会把牙齿咬坏,会牙疼。这是道理,不是吓唬。当然,让宝宝爱上刷牙,还有一些技巧。比如,让宝宝就像挑选玩具一样,挑选自己喜欢的牙具,让他把刷牙当成游戏;还可以家长和宝宝一起刷,身体力行影响宝宝。再一个方法就是通过讲故事、看动画片的方式,让宝宝认识到刷牙的重要性,从而爱上刷牙。在米卡成长天地1-2岁的产品中就有《刷刷牙真舒服》内容,针对低龄长牙孩子的牙齿护理做出了示范;而2-3岁产品中对更加深入地就宝宝的刷牙问题进行了全方位指导。在动画片《我会自己刷牙啦》里,米卡知道了刷牙的重要性,还养成了早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,宝宝看完这个动画片,看见作为同龄人的米卡都学会刷牙了,自己也会产生学习的愿望。这期产品包里有一套玩具,叫《米卡生活习惯组》,里面有配套的牙具和毛巾,还有小围嘴,很多小宝宝都非常喜欢用。在这样全方位的影响下,宝宝会爱上刷牙的。宝宝育儿的知识4

  高钙奶就是在普通奶的基础上额外再添加一些钙,相对来说钙含量会高一些。其实生活中这类营养强化型的食物有很多,我们常吃的加碘盐、加铁酱油等都属于这类食品。而高钙奶中都选择哪些物质作为钙的来源呢?常用的有碳酸钙和乳钙,还可以添加磷酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙。2.牛奶加钙有限制

  高钙奶中的钙并不是想加多少就加多少的,这是因为含钙的化学物质容易和奶中的蛋白质反应,导致奶沉淀、乳析,如果长时间放置,还可能产生大量沉淀,影响奶的品质,所以奶中添加钙是项很难的工艺技术。

  很多宝妈会觉得给孩子喝高钙奶肯定比普通奶能够获得更多的钙,但是事实上牛奶本身含钙量并不低。而且牛奶本身所含的钙吸收效率高,而额外添加的钙会考虑成本因素,所以往往添加的都是碳酸钙,这种钙的吸收效率并不是很高。

  总结:虽然说高钙奶中的钙含量确实要高一点,但是也没必要一味的追求喝高钙奶,高出的这一点点钙完全可以通过多吃点含钙高的蔬菜、豆腐等食物来获得。只要饮食结构正常,能够满足孩子基本的钙需求,可以不去特意买高钙奶来喝。

  酸奶中富含钙,而且每天饮用150ml的酸奶就能够满足一个儿童每日所需钙的30%,也能够满足成人每天所需钙的20%。2.奶酪

  奶制品中都含有丰富的钙,而奶酪则是奶制品中含钙量最高的,而且奶制品中的钙吸收效率很高。有这么一个钙含量的公式:250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。

  橙子富含维生素、钙、磷、钾等矿物质,所以常常有疗疾佳果的美称,而每半斤橙子的钙含量高达300mg,这相当于一杯牛奶中所含的钙含量了。

  豆制品中的钙含量高也是大家众所周知的,但是小宝宝要到一周岁以后才能开始喝豆浆,因为豆浆中含有很多蛋白质容易引起过敏。

  很多绿叶蔬菜中的钙含量也不低,比如菠菜、甘蓝、芥菜等,而且蔬菜中的维生素和矿物质含量也较多,对宝宝的健康发育都能起到作用。

  海带的营养价值丰富,富含合成甲状腺素不可缺少的碘元素,以及蛋白质和不饱和脂肪酸,其除此以外,海带中的钙含量也是非常丰富的。

  虾皮中的钙和矿物质含量极其丰富,可有效避免缺钙现象,所以会有很多宝妈会把虾皮作为辅食制作中必加的食物。

  如果宝宝在吃含钙量较高的食物,那么就要减少含草酸、植酸过多的一些蔬菜摄入量,例如菠菜、竹笋、洋葱、苋菜等这些食物中的酸会影响钙的吸收。建议在烹调之前用沸水焯一下再炒,去掉蔬菜中的草酸和植酸。2.不是越多越好

  钙并不是补的越多越好,因为太多的钙会对身体产生毒副作用,而且钙摄入太多也会影响其它宝宝营养元素的吸收,所以要根据医生的建议来给宝宝补钙,千万不要盲目补钙。

  不要为了给宝宝多补钙让孩子多喝奶,因为喝太多的奶会影响宝宝的胃口,没有办法再吃下别的食物,这会导致宝宝营养单一。

  空腹补充钙制剂效果并不好,最好是和食物一起吃,或者在两餐之间吃也行。其实晚上睡前吃也是不错的选择,因为夜间血钙浓度最低,这样会增加吸收率。

  秋季天干物燥,机体很容易缺少水份,因此日常一定要特别注意给孩子补充水份。要时不时的提醒孩子们要多喝水。当然由于幼儿的年龄尚小,因此要特别注意被水烫伤,建议经常备温热水。

  秋季人很容易会有“悲秋”的情感,幼儿也是一样的,特别是新入生,更有可能因为思念妈妈,担心家人不要他了,而苦恼,继而影响日常上课,引起上课注意力不集中,爱开小差等等。此时幼儿老师一定要拿出十倍的努力,用温暖感化孩子们,让幼儿能够快速进入学习的氛围之中。

  一般情况下幼儿多会在幼儿完吃两次点心,一次正餐。此时一定要注意各种饮食的安全卫生,注意各种食物的搭配,此外还要特别注意营养均衡,从而提高幼儿的身体抵抗力,避免幼儿生病。

  幼儿园日常在开展各种活动课时一定要特别注意避免幼儿受到伤害。要让孩子们养成有序的排列的习惯,同时还要向幼儿普及一些基本的常识。再者秋季,孩子们在玩乐的时候很容易碰伤,因此也要特别注意避免不避免的碰撞。

  幼儿在幼儿园个人的口杯、小手绢等等一定要分开,特别是清洁时,一定要特别注意避免交叉感染。

  秋季除了是感冒的高发季,也是各种肠胃疾病的高发季。特别是一些幼儿由于不当的饮食很容易引起腹泻、腹痛等情况,因此在园区,幼儿园老师还要注意特别注意幼儿的情况。比如平时很活泼的孩子,今天突然不爱说话了,或者爱哭了,都要特别注意,因为有些孩子是不会很清楚的表达自己的感觉的。

  秋季幼儿一定要加强幼儿园与家长的沟通工作。幼儿园有义务及时反馈幼儿在学校的一些表现,家长也要及时把幼儿的具体情况告之幼儿园。比如幼儿需要吃药了,或者在家里有什么异常的表现等等,这些都是需要幼儿园和家长共同沟通的。

  最后提醒所有的幼儿园老师们,幼儿工作无小事,一定要从方方面面做起,才能更好的保护我们的小天使。

  上午10点左右,是小宝宝大脑状态最好的时候,对各种刺激反应都很敏捷。妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。妈妈可以一边看着他一边对他说话,或者念儿歌,让宝宝专注地凝视着你的脸,并专心听你讲话;还可以给宝宝看一些色彩艳丽或是黑白相间有条纹的玩具和图片,并且慢慢地移动,让宝宝的目光追随着这些东西移动;妈妈也可以在宝宝耳边轻轻呼唤他的名字,宝宝听到后会马上转头寻找声源。

  日前中消协发布提示称,浴霸加热灯的蓝光会对儿童视力造成永久伤害。西安市第一医院眼科主治医师张学辉解释说,浴霸灯光的能量和强度特别高,长时间盯着浴霸的灯光,强光进入眼睛经过眼底反射聚在眼球上,会灼伤视网膜黄斑。医生提醒,使用浴霸为婴幼儿洗澡时,应尽量选择带有风暖供热方式的浴霸。如果是只有灯暖加热的浴霸,可在上方加遮光布、调整洗澡位置,减少蓝光直射的强度和时间。

  近几年,孩子的牙齿长得不整齐的越来越多。医生说,饮食习惯的变化直接影响儿童牙病的变化。许多家长喜欢给孩子细柔软的食物,水果切成块、食物炖得烂,这些都直接导致牙床肌肉得不到锻炼,影响颌骨发育。而乳牙刚长出的时候,排列整齐,但是4岁多的时候就会出现缝隙,为恒牙萌出留出空间,到六七岁,恒牙开始萌出,由于咀嚼不够颌骨发育不全,导致乳牙不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,造成恒牙排列不整齐。儿童长期食用这些不需费力咀嚼的食物,就会对它们产生依赖性,越发不爱吃粗粮。

  媒体报道,在0~36个月婴幼儿里,由于父母把零食和辅食相混淆,致使个别孩子胃里装着95%的是各种零食。2008年最新版《中国居民膳食饮食指南》指出,合理地吃零食既是一种生活享受,也是能量和营养的补充。但是,吃零食应该讲究营养价值。零食最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃,不要吃得太多,以免影响正餐的进食。对于正在发育的4~6个月的婴儿,专家认为,要添加的不是零食而是辅食,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,这些都是蛋白质和铁的最好来源。

  对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。需要提醒的是,乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味,会含有一些添加剂和白糖,这样对孩子的`生长发育会有一定的影响。所以,家长在给孩子选择酸奶时,不可用乳酸饮料替代酸奶。另外,在选择酸奶时,家长要选蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买,若蛋白质小于等于1.0%的,则意味着并非是酸奶,而可能是含有乳酸的饮料。

  从健康角度讲,让孩子赤脚玩耍大有益处。人的脚是由多块骨头、肌肉、血管、神经等组成的运动器官。脚上汇集着6条经脉的66个穴位,并有许多与内脏器官连结的神经反应点。祖国传统医学认为脚是人体之根,脚部血液循环的好坏,与脑、骨盆内的血液循环密切相关。孩子经常赤脚活动,有利于促进全身血液循环和新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高机体对外界变化的适应能力,能预防神经系统和心脑血管病。孩子经常赤脚活动,还可以满足孩子喜欢光脚的愿望。

  宝宝育儿的知识61、当低温水刺激皮肤时,可引起全身神经系统兴奋,表皮血管收缩,血迅速流向体内各器官,使内脏血管扩张。片刻后,皮肤血管又逐步舒张,内脏血液再回流到体表。如此反复后,血管弹性增强,既能提高机体的抗寒能力,又能防止胆固醇在血管内沉积。

  2、在冷水刺激下,人会不由自主地深吸气,再转为深呼气,随后又恢复为均匀的呼吸。这样可使体内吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳,对防治小儿慢性呼吸道疾病有一定效果。

  冷水浴的好处非常明显,但还要掌握好的方法,以保证不产生其它副作用。具体的锻炼方法如下:

  婴儿出生后即可作半身温水浴。脐带脱落后J9九游会游戏,可洗全身温水浴。水温在35℃,浸浴时间不超过5分钟。室温20-21℃。

  适用于体弱儿。6-12个月小儿最初水温为33-35℃,以后水温逐渐下降到25℃。

  而学龄儿童可下降到16-18℃。方法是用拧干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的顺序依次擦一遍,约6分钟。然后用干毛巾将皮肤擦红,并让小儿静卧10-15分钟,以免疲劳。

  这是一种刺激较强的锻炼方法,多在2-3岁后进行。淋浴喷头不宜高于小儿头顶40厘米。具体方法是:先用湿毛巾擦遍全身,然后按上肢→胸背→下肢的顺序冲淋,不冲头部,动作要快,时间20-40秒。冲后立即用毛巾擦干全身,使皮肤轻度发红。水温开始为35℃,以后降到26-28℃,室温在22-25℃之间。

  儿童时期正是养成自觉锻炼身体习惯的好时机。如果错过了,随着人的年龄的增长,由于受旧习惯的干扰,新习惯就难以形成。儿童时期也是人体形态发育的重要时期。这一时期生长发育的好坏,对人一生的体质和体形有很大的影响。因此,带孩子进行合理的体育锻炼,有着特殊的意义。宝宝育儿的知识7

  如今的家庭里只有一个宝宝,因此比较娇惯。有个别家长别说户外体育活动,平时连走路都不太舍得,生怕累坏孩子。如果在户外活动中摔一跤,那更是心痛得不得了。有些家长认为自己的孩子体质弱,累坏了要生病。甚至有个别家长认为,有些爬、翻、滚的动作危险,还会把一身干净的衣服弄脏。还有的家长认为户外体育活动就是玩玩而已,还不如写写字、看看书有用。家长对体育活动意识的淡薄,使现在的孩子缺少锻炼的机会。

  春暖花开的季节,家长应该多带孩子去户外游戏,4~5岁的孩子便可以去郊外远足,在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行,既训练了孩子的基本动作,又训练了孩子的速度、耐力等基本身体素质,还培养了孩子吃苦耐劳的精神,锻炼了孩子坚韧不拔的毅力,更使孩子欣赏了大自然的美好景物、增长了知识,进一步调动了孩子进行身体锻炼的积极性。体育锻炼是父母对孩子进行素质教育的良好载体。事实上,孩子天性好动,真正不爱运动的孩子只是很少一部分。体育锻炼是一项父母和孩子可以共同参与、亲历亲为的活动,体育锻炼的过程既是培养孩子吃苦耐劳精神、磨炼意志品质的过程,也是孩子体会公平竞争、团队精神、人际交往的过程,是孩子宣泄不良情绪、克服焦虑、享受体育带来的欢乐和愉悦的过程,更是父母了解孩子、引导孩子、加深亲情、加强沟通的一个互动的过程。

  游戏是孩子体育启蒙的第一课,游戏可使孩子聪明伶俐、身体健康。游戏的目的不仅在于增强体力,使孩子的四肢得以均衡发展,从而有效地弥补孩子在日常生活中因为单一的活动而对大脑造成的不均衡刺激,促使大脑发育。在婴幼儿快速生长时期,游戏对孩子尤其有益,将使孩子终身受益。

  幼儿期是孩子感觉运动发展的最佳时期,此时有目的、有计划地拓展孩子的感觉和运动,不仅对大脑是良好的刺激,提高大脑对全身各器官系统的支配能力,还能促进运动神经的发展。其中,1~3岁可选择的游戏有:手指操、捏橡皮泥、踢定点球、踢滚动球、侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等;3~5岁可选择的游戏有:各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操、单足站立、学骑自行车、跳房子、跳绳等。玩各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等,有助于锻炼小儿肌肉动作和手指的灵活性。

  球类游戏是比较古老的儿童游戏,在球类游戏中,不但可以训练孩子的手腕力量,还可以训练孩子手控制方向的能力,提高手眼协调性,增强孩子的快速反应能力。而球的反弹特性,可使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识,提高孩子预测运动方向的能力。

  孩子在完成独立行走以后,随之就是高级的运动技巧的发育和形成,比如跳跃、模仿肢体动作、接球、跳绳等。孩子运动能力的提高和培养,也可通过游戏来完成。这需要我们家长结合孩子的生理特征来制定一套符合孩子发育特点的、科学的游戏计划。

  幼儿正处于生长发育阶段,不要一味追求运动的强度,而要根据孩子的年龄特点、兴趣和需要,选择适合他们年龄段的、他们自己喜欢的、有条件的并能坚持下去的游戏或运动。关键是要使孩子坚持锻炼,风雨无阻。如果三天打鱼,两天晒网,就不会有大的效果。家长在与孩子共同的体育锻炼中,对孩子要少批评,多指导,多肯定,多鼓励,营造一种宽松和谐的气氛。

  要想锻炼好身体,必须掌握科学的方法和正确的原则。根据孩子生理的基本规律和年龄、性别、体质的状况等具体情况和客观条件,选择合适的项目,并在一定原则指导下,合理安排运动量,有计划地进行体育锻炼。孩子年龄小,自觉性较差,家长必须予以正确的指导。宝宝育儿的知识8

  如果宝贝所表现出的症状让父母不知该到哪一科看医生,可以先向挂号人员咨询一下,以便选择一个适合宝贝看病的科室,避免蒙头转向地到处乱跑。

  来看病前就向别人打听好想为宝贝选择的医生,或是选择认识已久的医生,也可以通过医院的专家榜得知哪个医生适合你。

  述说宝贝的病情时,先把就医的主要原因告诉医生,并把宝贝的症状尽量准确具体地描述给医生,不要从一些不相干的琐事讲起。同时,还要向医生介绍症状出现了多长时间,比如,腹泻、腹痛2天;或鼻塞、打喷嚏、流涕2天等,让医生很快对宝贝的主要病情有一个初步了解,避免说一些让医生无法判断的时间。

  以腹痛、腹泻为例,要准确地向医生指出宝贝腹痛的部位,疼痛开始时间及持续时间,疼痛特点是什么,在什么情况下发生,什么情况下更严重,什么情况下缓解及疼痛程度如何等;还要向医生说明每天大便的次数、颜色、性状(米汤样、稀水样蛋花汤样)、有无腥臭或特殊气味等。如果还伴有其他症状,如发烧、发冷、厌食、恶心、呕吐等,也要向医生介绍清楚,包括宝贝此次发病的诱因,如疲劳、受凉、过食及意外伤害等。

  除了向医生介绍主要的症状外,宝贝的一般情况也要向医生说明一下,如饮食、精神如何,大小便情况及睡眠有无变化等。

  要详细向医生讲明来该院就诊前去过哪些医院诊治过,到目前已经服过什么药,剂量多少,效果如何等,避免短期重复用药。把已做过的各项检查报告单及诊断、治疗方法提供给医生,一方面供医生参考,另一方面也可避免重复检查,减少宝贝接受不必要抽血或X光线、积极配合医生给宝贝做检查

  给宝贝检查时,可以让宝贝的脸朝向医生,以便让医生观察到宝贝的面色、表情,这对判断宝贝的病情很有帮助。当医生用压舌板检查宝贝的口腔时,要将宝贝抱好,避免宝贝乱动医生看不清楚咽喉部。当医生用听诊器为宝贝听诊时,避免在旁边滔滔不绝地讲述宝贝的病情,以免影响医生的注意力,干扰医生的诊断和判断。

  如果宝贝曾经对某种药物有过敏反应,一定要向医生说明,以免发生不良反应。如果宝贝患有某种慢性疾病长期服药,也务必告之医生,以便医生能够正确用药,避免有些药物加重原有病情,或是与一些药并用导致不良反应,给宝贝带来不必要的伤害。

  为养成孩子好的饮食习惯,喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话,妈妈只能一个手自由活动,孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好,选择固定的位置固定好喂事,这样可以让孩子吃饭时不散漫。

  一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了,而且冷冻后的食品味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以保管一天,水果可以保管3天。

  用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上却不能吃。若想食品线个月大的时候水果(香蕉除外)也煮后吃比较安全。

  孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯,特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习,是否品尝了各种味道的食品,都直接影响到他以后的饮食习惯。

  从这个意义上讲,要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品。断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品,让孩子感受不同食品中固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品,所以不能很好的进行咀嚼练习;加上因为是用牛奶瓶包装,所以不能用勺喂食让孩子练习。

  开始吃断奶食品的时候,大便会发生变化。大便会变得僵硬或者是腹泻,而且粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同,粪便自然有变化,但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见孩子腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时,是不是要缓一缓再喂断奶食品?很多妈妈都为此苦恼。其实这是孩子对母乳和奶粉以外的食品不能适应出现的现象。只要孩子没有呕吐或发烧等异常,状态良好的话,就可以继续喂下去。

  瓶装的断奶食品在开封后可以保质2天;烹调过的水果可以保质3天;蔬菜1天,放在冰箱保管的线天;冷冻肉食和冷冻蔬菜解冻后要马上吃,不能再次冷冻;生肉类食品,鸡肉可以保存2天,牛肉最多可以在冰箱保存5天;果汁或儿童果汁开封后可以在冰箱保存3天。

  时间一天奶粉量材料注意事项4~6个月吃得好的话,一天喂一两次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量,如果孩子不愿意吃,那就停1-2个周再喂6~9个月早晨10点,下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥,慢慢可以放2~3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉为主,蔬菜要煮烂8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃9~12个月一天以3~4小时为间隔,三次为宜蔬菜,肉,香蕉,面条等都可以尝试多种食品。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习,鼓励孩子自己用勺子,每天奶粉量维持在700ml。

  将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

  鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。

  也有的孩子在断奶后会变得特别“乖”,但细心的妈妈会发现,这种乖与既活泼好动又遵守规矩的健康的乖巧是不同的。是一种被动的听话,或者对父母过于主动的取悦。这种“乖”是安全感降低后的一种自我保护,也是一种退化行为。这也是不恰当的断奶方式和时机的后遗症。

  家长们需要知道,这些问题,有些只是孩子成长中阶段性的表现,是时间和耐心就可以解决的问题;有些是家长不当的养育方式造成的结果,或者根本就是家长不恰当不科学的愿望。为此放弃了继续母乳的巨大好处,本来就是丢西瓜捡芝麻的做法。如果再以这些作为标准来衡量断奶的成败,会造成对断奶的负面结果视而不见,更失去了修补的机会。